Wat u wel en niet mag eten na een stomaoperatie

Vraagt u zich af wat u wel en niet mag eten na een stomaoperatie? Hieronder vindt u informatie die kan bijdragen aan een snel herstel, plus het voorkomen van veelvoorkomende problemen.

Lees hier over eten na een stomaoperatie.

U vraagt zich waarschijnlijk af hoe het nu moet met uw voedingspatroon en wat u wel en niet mag eten na uw stomaoperatie. Of uw operatie nog moet plaatsvinden of dat u reeds herstellende bent, hieronder kunt u lezen wat u kunt verwachten, plus een aantal tips.

• Direct na uw operatie: Wanneer u nog in het ziekenhuis verblijft, zal uw zorgprofessional u aanraden gedurende een korte periode niets te eten of te drinken. Mogelijk krijgt u een infuus om ervoor te zorgen dat u genoeg vocht en voedingsstoffen binnen krijgt.
• Vervolgens alleen heldere vloeistoffen en licht verteerbare voeding: voordat u uit het ziekenhuis wordt ontslagen, mag u drinken en langzaam overstappen op vaste voeding. Wanneer u weer thuis bent, is het niet verrassend als u nog niet uw normale eetlust terug heeft. Dit is geen reden tot zorg. Eet vaker kleine hoeveelheden (vijf of zes keer per dag). Of probeer tussen de maaltijden door extra eiwitten binnen te krijgen. Uw eetlust zal snel terugkomen.
• Doe langzaamaan met uw favoriete gerechten: het is verleidelijk om u direct weer aan uw favoriete voeding te wagen, maar u moet het echt rustig aan doen. Uw stoma zal in eerste instantie niet goed reageren op hete en gekruide gerechten. Werk er langzaam naar toe door te beginnen met voedsel zonder kruiden en zout, en vermijd producten die draderig of zeer vezelrijk zijn.
• Als u een ileostoma heeft, moet u oppassen voor obstipatie: Er kan een zwelling ontstaan in de darm, waardoor deze wordt vernauwd. Dit gebeurt doorgaans in de eerste vier tot zes weken na de operatie en kan er voor zorgen dat bepaald voedsel niet goed wordt verteerd. Als u last heeft van krampen en pijn in de buik, in combinatie met waterige diarree of geen ontlasting, is het mogelijk dat u obstipatie of darmobstructie heeft. Als u vermoedt dat u obstipatie of darmobstructie heeft, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw zorgprofessional.
• Volg een speciaal of aangepast dieet: volgde u vóór uw operatie ook een speciaal dieet, zoals zoutarm vanwege een hartprobleem, suikervrij vanwege diabetes of een ander beperkend dieet vanwege een andere medische aandoening? Als dat zo, moet u dit dieet gewoon blijven volgen. U kunt ook een diëtiste of voedingsdeskundige raadplegen om te zien of uw dieet moet worden aangepast.
• Vegetarisch of veganistisch? Als u vegetariër of veganist bent en hetzelfde wilt blijven eten na uw operatie, moet u een diëtiste consulteren. Wellicht zult u uw dieet op bepaalde punten moeten aanpassen aan uw nieuwe voedingsbehoeften.

De eerste dagen en weken na uw operatie zijn belangrijk. Gezonde voeding komt de genezing ten goede en kan u weer op het gewicht brengen dat u vóór de operatie had. Nu u weet wat u kunt verwachten en wat u moet doen, kunt u de weg naar volledig herstel inslaan.

Open of print de volledige pdf-brochure: Leven met een stoma: Gezond eten